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孕婦患脊髓韌帶炎較為棘手，治療需謹(jǐn)慎。通常要考慮胎兒安全，治療方法有限。包括物理治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整姿勢、注意保暖、飲食調(diào)理等。 1.物理治療：可采用熱敷，用溫?zé)岬拿矸笤谔弁床课?，每?15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。但要注意溫度適中，避免燙傷。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，進(jìn)行一些輕柔的伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢的側(cè)身伸展，但動(dòng)作要輕緩。 3.調(diào)整姿勢：保持良好的坐姿和睡姿，避免長時(shí)間彎腰或扭曲身體，可使用孕婦專用的腰墊來支撐腰部。 4.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其是腰部要保暖，防止受寒加重病情。 5.飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，孕婦患脊髓韌帶炎在治療時(shí)要格外小心，優(yōu)先保障胎兒安全。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行處理。

你是否曾經(jīng)跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。髖骨錯(cuò)位(骨盆歪斜)所造成。先教你自我檢測之法1：躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟并攏，看是否有長短腳。2：看胸部是否有傾斜(大小邊)3：趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)。懷孕是不適合矯正的，生完再說吧，倒可泡溫水讓血液循環(huán)好ㄧ點(diǎn)。