25 歲男性患情感郁抑躁狂，如何康復(fù)及改善睡眠
患者性別:男患者年齡:25問題描述:兩年前因?yàn)楣ぷ魇б庾约旱母窝子职l(fā)作,然后心情就開始緊張,郁抑,并且對肝病擔(dān)憂恐懼,害怕這個病會惡化,又因?yàn)橛羞@個病對以后工作生活都會受懂啊很大影響,前途堪憂,所以內(nèi)心愈發(fā)膽顫,心智迷茫.回家養(yǎng)病以后又放著村里人,怕他們知道我發(fā)了病,就不敢走出門,因此郁抑加深,然后又和父親天天吵架之后精神狂躁不安,夜不能寐,神經(jīng)異常敏感,害怕萬分.去了精神病院確診為情感郁抑躁狂,過了兩年了,最近去了醫(yī)院做心理咨詢,通過談話,我對肝病的恐懼消除了,對于旁人對自己的看法也不太放在心上了,對于工作,前途,理想之類的也很淡薄了,只是現(xiàn)在仍很迷茫,以前拼命找工作啊,為了名聲,面子賺錢了,虛榮心什么的功虧于潰了,理想也破滅了,不知道自己將欲何往,不知道有什么是自己追求并實(shí)現(xiàn)得了的,好像現(xiàn)實(shí)中沒有什么有意義的東西了.現(xiàn)在我與周圍人的關(guān)系很淡了,尤其是親戚,也沒有朋友了,感覺自己身單力薄,無處容身.可能現(xiàn)實(shí)就是這樣吧,就算我再努力去改變,也消除不了別人對我的歧視,畢竟我有肝病和輕微精神病.現(xiàn)在我好想是活在別人的言論和看法里,很放不開,請問專家我的精神分裂癥該如何康復(fù),怎么才能回到從前的心境,找回真的自我.怎樣改善睡眠?
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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對于患有情感郁抑躁狂的患者，康復(fù)需要綜合多方面的努力，包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、社交支持以及定期復(fù)查等。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，以減輕緊張和焦慮情緒。 2.藥物治療：可選用氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物；對于躁狂癥狀，可能會用到碳酸鋰、丙戊酸鈉等心境穩(wěn)定劑。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.生活方式：保持規(guī)律作息，每天保證充足的睡眠。適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善情緒和睡眠。 4.社交支持：主動與家人、朋友交流，參加社交活動，重建良好的人際關(guān)系。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院復(fù)診，評估病情變化，調(diào)整治療方案。 情感郁抑躁狂的康復(fù)是一個長期的過程，需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持。只要采取科學(xué)合理的治療和調(diào)整措施，是有希望恢復(fù)正常生活，改善睡眠質(zhì)量的。
2025-01-14 17:56
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,及時(shí)的積極的治療,同時(shí)需要的話找個心理大夫咨詢一下.疏解一下心理的壓力.自己應(yīng)該是建立信心.還有問題可以診室咨詢
2015-12-13 04:30
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的病情應(yīng)該叫雙向障礙,以前是躁狂而現(xiàn)在是抑郁!這種病的預(yù)后相對來說比精神分裂要好得多,可以在進(jìn)行抗抑郁治療的同時(shí)進(jìn)行心理治療,試想一下,現(xiàn)在社會競爭如此大,有些壓力是正常的,還有你的這種情況很多人都存在,所以不用過分擔(dān)心,放松心情接受治療,一切會好的
2015-12-13 00:43
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回答2
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崔保剛
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級甲等
戒毒所
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你好!精神分裂癥是由不同原因所致的大腦功能紊亂,突出表現(xiàn)為精神活動的異常,就該癥中草藥“蘇腦-王”治療效果較好,它在沒有副作用及沒有依賴性和抗藥性的前提下見效快,標(biāo)本兼治,愈后不復(fù)發(fā),.
2015-12-12 17:56
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：這樣的情況建議到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu),進(jìn)行系統(tǒng)的心理分析和治療,對你的完全康復(fù)是有幫助的,祝好
2015-12-12 13:18
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