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46 歲男性此前身體健康，但仍需關(guān)注血壓血糖血脂、心肺功能、骨骼健康、消化系統(tǒng)、心理健康等。 1. 血壓血糖血脂：隨著年齡增長，代謝可能變慢，易出現(xiàn)高血壓、高血糖、高血脂。定期測量，若異常，及時(shí)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，如硝苯地平、二甲雙胍、阿托伐他汀等。 2. 心肺功能：可通過心電圖、胸部 X 光等檢查。日常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，戒煙限酒。 3. 骨骼健康：年齡增大骨密度可能降低，易患骨質(zhì)疏松。多曬太陽，補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 4. 消化系統(tǒng)：注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，預(yù)防胃腸道疾病。如有不適，及時(shí)就醫(yī)檢查。 5. 心理健康：工作生活壓力可能導(dǎo)致焦慮抑郁，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 總之，46 歲男性雖此前健康，也不能忽視身體各方面的變化，定期體檢，保持健康生活方式，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

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