感覺(jué)自己有強(qiáng)迫綜合癥，控制不住脾氣怎么辦？
最近我感覺(jué)我的精神有毛病了，我總是疑神疑鬼的，愛(ài)發(fā)脾氣的，而且我也不想發(fā)的，但是控制不住自己的，我還亂發(fā)脾氣的，我干事也干不好的，有時(shí)都干不完的，我昨天去醫(yī)院咨詢說(shuō)這是強(qiáng)迫綜合癥。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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強(qiáng)迫綜合癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)多樣，可能由心理、生理、環(huán)境等多種因素引起。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1. 心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想、瑜伽等。 2. 生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等。可通過(guò)規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)。 3. 環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、緊張的人際關(guān)系等。要努力改善環(huán)境，與人友善溝通。 4. 遺傳因素：有家族遺傳傾向。若家族中有相關(guān)病史，更應(yīng)關(guān)注自身狀況。 5. 性格因素：過(guò)于追求完美、敏感、固執(zhí)等性格特點(diǎn)。嘗試改變認(rèn)知，接受不完美。 總之，對(duì)于強(qiáng)迫綜合癥要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，配合治療，逐漸改善癥狀。
2025-01-15 04:20
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強(qiáng)迫性綜合癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種，患者總是被重復(fù)性的思維內(nèi)容或行為沖動(dòng)所困擾，明知這種觀念或行為不合情理，但是無(wú)法控制或終止，影響到正常的學(xué)習(xí)工作和生活。強(qiáng)迫癥患者可以通過(guò)想象“要發(fā)生”什么，反復(fù)體驗(yàn)并最終意識(shí)到自己夸大危險(xiǎn)和過(guò)度擔(dān)心是不必要的。通過(guò)有興趣的活動(dòng)或放松訓(xùn)練等隨時(shí)阻斷自己的強(qiáng)制性思維。
2015-12-13 05:57
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強(qiáng)迫性綜合癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種，患者總是被重復(fù)性的思維內(nèi)容或行為沖動(dòng)所困擾，明知這種觀念或行為不合情理，但是無(wú)法控制或終止，影響到正常的學(xué)習(xí)工作和生活。強(qiáng)迫癥患者可以通過(guò)想象“要發(fā)生”什么，反復(fù)體驗(yàn)并最終意識(shí)到自己夸大危險(xiǎn)和過(guò)度擔(dān)心是不必要的。通過(guò)有興趣的活動(dòng)或放松訓(xùn)練等隨時(shí)阻斷自己的強(qiáng)制性思維。
2015-12-12 13:00
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，可行內(nèi)省心理療法，據(jù)報(bào)導(dǎo)有較為理想效果，但耗時(shí)長(zhǎng)，不易實(shí)施。嚴(yán)格的森田療法對(duì)強(qiáng)迫癥有較好療效，通常需住院治療。，強(qiáng)迫癥較多采用的治療方案是藥物治療加認(rèn)知行為治療，可獲得較好的效果。
2015-12-12 11:41
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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可以試用這樣的治療方法：把病人置于嚴(yán)密監(jiān)護(hù)下,當(dāng)病人欲進(jìn)行強(qiáng)迫動(dòng)作或思維時(shí)...有些病例是類似5-羥色胺綜合征的表現(xiàn)。其它抗抑郁藥物與單胺氧化酶抑制劑..在現(xiàn)實(shí)生活中,青春期綜合癥的主要表現(xiàn)是：1.苛求體貌。一些青少年對(duì)自己的...目前我人為治療強(qiáng)迫癥最好的方法當(dāng)屬于森田療法和醒悟療法
2015-12-12 11:33
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