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每晚磨牙十幾年，可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能引起磨牙。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程失去平衡，咀嚼肌出現(xiàn)不自主收縮。 2. 咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，如錯(cuò)頜畸形，上下牙不能很好地吻合，會(huì)促使機(jī)體通過(guò)磨牙來(lái)獲得更好的咬合接觸。 3. 腸道寄生蟲(chóng)：腸道中有蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)時(shí)，它們分泌的毒素和代謝產(chǎn)物會(huì)刺激神經(jīng)，引起磨牙。 4. 缺乏微量元素：體內(nèi)缺乏鈣、磷、維生素 D 等微量元素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 5. 不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、喝咖啡等，可能使大腦神經(jīng)興奮，引發(fā)磨牙。 磨牙問(wèn)題可能由多種因素共同作用導(dǎo)致。建議先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，如保持心情舒暢、避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性飲食。若磨牙情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，磨牙的原因有很多，比如精神過(guò)度緊張、患了腸道寄生蟲(chóng)、飲食紊亂，缺鈣等等。建議及時(shí)去醫(yī)院檢查找出夜間磨牙的病因治療，注意多休息，適量的補(bǔ)充鈣劑就可以了。

磨牙的原因有很多，第一種是體內(nèi)有寄生蟲(chóng)，第二種是精神緊張、肝火過(guò)旺，有些還跟遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏等有關(guān)。建議放松心情，保證睡眠，可以用熱水敷上下牙關(guān)節(jié)。或者到專(zhuān)業(yè)的口腔醫(yī)院做一個(gè)磨牙墊。如是寄生蟲(chóng)引起的杜蟲(chóng)后便會(huì)好轉(zhuǎn)。