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節(jié)食減肥后不想吃飯是胃餓小還是厭食癥？

2025-01-13 13:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

上周四開(kāi)始想減肥，然后就決定節(jié)食，每天只喝一小杯酸奶，別的就是一杯水，奇怪的是一直就沒(méi)餓過(guò)。今天已經(jīng)第六天了，每天都是這么過(guò)來(lái)的，也不餓就是最近沒(méi)有什么體力了，感覺(jué)吃飯好像不是生活中一部分了，昨天因?yàn)槲赣悬c(diǎn)不舒服以為是餓了，買(mǎi)了一份泡菜湯（本人在韓國(guó)），只吃了2勺飯3勺湯就再也吃不下去了、、、不過(guò)幸運(yùn)的是體重以每天1斤的速度往下減~~我這不想吃飯是因?yàn)槲葛I小了還是因?yàn)橐脜捠嘲Y了？

回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

節(jié)食減肥后不想吃飯，可能是胃容量適應(yīng)性縮小、營(yíng)養(yǎng)失衡、心理因素、胃腸功能紊亂、代謝異常等原因所致。 1. 胃容量適應(yīng)性縮小：長(zhǎng)期節(jié)食使胃逐漸適應(yīng)較小的食物攝入量，導(dǎo)致進(jìn)食欲望降低。 2. 營(yíng)養(yǎng)失衡：只攝入少量酸奶和水，缺乏多種營(yíng)養(yǎng)素，身體機(jī)能受影響，影響食欲。 3. 心理因素：過(guò)度關(guān)注體重，對(duì)進(jìn)食產(chǎn)生恐懼或抗拒心理，抑制食欲。 4. 胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律損傷胃腸黏膜，影響消化功能，進(jìn)而降低食欲。 5. 代謝異常：長(zhǎng)期節(jié)食可能導(dǎo)致身體代謝紊亂，影響激素分泌，如瘦素等，影響食欲調(diào)節(jié)。總之，節(jié)食減肥這種方法不可取，不僅可能影響健康，還容易導(dǎo)致身體代謝和胃腸功能異常。建議恢復(fù)正常、均衡的飲食，適量增加運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。如果食欲持續(xù)不佳或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-13 17:43

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，你這應(yīng)該不是厭食癥，但你不能繼續(xù)如此下去，對(duì)身體傷害很大
2015-12-12 14:09

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你不是厭食癥，考慮抑郁癥，心情不好導(dǎo)致的胃口不好。可以聯(lián)系心理醫(yī)生幫你。
2015-12-12 11:24

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什么是厭食癥? 　　厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見(jiàn)于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過(guò)度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過(guò)分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無(wú)效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。查看全文»

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