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肩外展和向后伸時(shí)肩前部疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、肩周炎、肩峰撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)脫位等原因?qū)е隆?1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不正確可引起肌肉拉傷，表現(xiàn)為疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。 2. 韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶損傷，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限。治療包括制動(dòng)休息、物理治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 3. 肩周炎：肩部長(zhǎng)期勞損等可引發(fā)肩周炎，有肩部疼痛和活動(dòng)障礙。治療方法有按摩、針灸，藥物如美洛昔康片等。 4. 肩峰撞擊綜合征：肩部結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致，常有疼痛和上舉困難。治療包括休息、康復(fù)訓(xùn)練，必要時(shí)手術(shù)。 5. 肩關(guān)節(jié)脫位：受傷嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，肩部畸形、疼痛明顯。需及時(shí)復(fù)位，固定治療。 出現(xiàn)肩外展和向后伸時(shí)肩前部疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)注意休息，避免肩部過(guò)度活動(dòng)。

你好，一般對(duì)于這樣損傷的問(wèn)題需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行細(xì)致的檢查修復(fù)調(diào)理，需要注意好飲食合理性，需要定期做好檢查

肱骨外上髁炎是關(guān)節(jié)疾病的的一種俗稱網(wǎng)球肘，治療的及時(shí)就不會(huì)給我們帶來(lái)很大的傷害，激光針刀松解術(shù)治療網(wǎng)球肘，該療法治療效果顯著，深受廣大患者好評(píng)。治療過(guò)程中具有消炎及抗感染、鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織創(chuàng)傷的愈合、消除了“新的創(chuàng)傷代替舊的創(chuàng)傷”之說(shuō)，有效的預(yù)防了術(shù)后的瘢痕形成，從而達(dá)到良好的療效及降低網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)率的效果，可謂是治療網(wǎng)球肘的良策。

病情分析：如果痛點(diǎn)明確的話，可以打封閉，疼痛很廣泛的話，推拿按摩效果不錯(cuò)。肌肉肌腱損傷很難徹底治療好。建議您去醫(yī)院治療