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肘關(guān)節(jié)在伸直與彎曲變換時(shí)出現(xiàn)脹痛感，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生脹痛。可通過(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，引起疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 3. 肌腱炎：肌腱反復(fù)摩擦、損傷，引發(fā)炎癥。需減少活動(dòng)，局部理療，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥。 4. 神經(jīng)受壓：肘管綜合征等導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)疼痛。可采取保守治療，如佩戴支具、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B12）。 5. 關(guān)節(jié)內(nèi)損傷：如軟骨磨損、滑膜增生等。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)的這種脹痛感，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。