骨關(guān)節(jié)病膝蓋怕冷，如何改善？
骨關(guān)節(jié)病膝蓋特別怕冷現(xiàn)在15-20來(lái)度的天氣就要用棉衣蓋在膝蓋上和烤電爐這大冬天還沒(méi)來(lái)呢零下幾度到時(shí)候怎么辦是好有沒(méi)有什么辦法能讓我的情況好轉(zhuǎn)一些不至于現(xiàn)在這樣曾經(jīng)治療情況和效果：骨關(guān)節(jié)病平時(shí)要注意些什么？（）
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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骨關(guān)節(jié)病患者膝蓋怕冷，可通過(guò)注意保暖、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、物理治療及藥物治療等方式改善。 1.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其是保護(hù)膝關(guān)節(jié)，可佩戴護(hù)膝。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行如游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 3.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚(yú)類等。 4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖等。 總之，骨關(guān)節(jié)病患者要重視膝蓋的保養(yǎng)和治療，采取綜合措施改善癥狀。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2025-01-09 23:25
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