剛步入社會(huì)感到抑郁，是真抑郁嗎？
杭州治療抑郁癥哪家醫(yī)院好杭州治療抑郁癥哪家醫(yī)院好醫(yī)生您好，我是一名剛剛步入社會(huì)的打工仔，每次和同事出去玩，看到一些陌生的事和人的時(shí)候總會(huì)感到緊張，從來不和別人說和我有關(guān)的私事，我覺得自己的事情和別人沒有說話的必要，感覺自己活著好有壓力感，別人都不理解我，有時(shí)候都有種被社會(huì)拋棄的感覺，很多的時(shí)候覺得活著沒有意義，想一了百了，抑郁的感覺越發(fā)強(qiáng)烈。想得到怎樣的幫助：我這種情況是得了抑郁嗎？
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
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剛步入社會(huì)出現(xiàn)緊張、不愿交流、壓力大、感覺被拋棄甚至有輕生念頭，不一定就是抑郁癥，但也不能完全排除?？赡芘c性格、環(huán)境、心理狀態(tài)、社交能力、認(rèn)知偏差等有關(guān)。 1. 性格：內(nèi)向、敏感的性格可能導(dǎo)致在新環(huán)境中適應(yīng)較慢，易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 2. 環(huán)境：剛步入社會(huì)，工作和生活的壓力較大，競爭激烈，容易讓人感到焦慮和無助。 3. 心理狀態(tài)：對未來的迷茫和不確定性，可能引發(fā)消極心理。 4. 社交能力：缺乏良好的社交技巧和經(jīng)驗(yàn)，在與人交往中產(chǎn)生障礙，影響情緒。 5. 認(rèn)知偏差：對自身和社會(huì)的認(rèn)知存在偏差，過度放大困難和挫折，低估自己的能力和價(jià)值。 出現(xiàn)這些情況需要重視，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，多參加社交活動(dòng)，嘗試與他人溝通分享。如果癥狀持續(xù)加重，影響到正常生活和工作，應(yīng)盡快尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-10 05:37
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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抑郁癥是比較常見的、有環(huán)境因素影響的疾病，因而具有環(huán)境因素影響。出現(xiàn)環(huán)境因素一方面是在這樣環(huán)境中受到過傷害，而這種傷害往往表面已經(jīng)過去，但潛意識(shí)中的傷害時(shí)時(shí)出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這種環(huán)境時(shí)病人就會(huì)出現(xiàn)病情。另一種情況就是單純環(huán)境影響，比如秋天落葉、蕭殺的環(huán)境是抑郁癥最多見的季節(jié)。治抑郁抑郁主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評價(jià)降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。根據(jù)自己的情況，及時(shí)去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查治療。祝早日康復(fù)。
2015-12-12 14:13
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