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掉頭發(fā)一般是微量元素缺乏引起的，頭皮病變，腎虛也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。可以做一個(gè)微量元素的檢查，服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，配合維生素片進(jìn)行治療。另外可以每天的用生姜擦頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，防止脫發(fā)掉發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。飲食方面多吃黑芝麻黑豆，蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。

病情分析：脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等

脫發(fā)的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過(guò)大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時(shí)候，這些因素都是并發(fā)的。要治療脫發(fā)其實(shí)不難：1.不要熬夜2.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但不可太過(guò)油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃

脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

女人脫發(fā)根本原因還是體內(nèi)失調(diào)造成內(nèi)部環(huán)境惡化繼而毛囊缺乏營(yíng)養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。平時(shí)在日常的飲食上應(yīng)該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi)、貝類(lèi)富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。