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血糖偏高出現(xiàn)口渴多尿可能與多種因素有關(guān)，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、胰島素抵抗、年齡增長(zhǎng)等。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，減少糖分和油脂的攝取，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)影響血糖代謝。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需要更注重定期體檢和血糖監(jiān)測(cè)。 4. 胰島素抵抗：身體細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)不敏感，使血糖難以被有效利用?？赏ㄟ^改善生活方式，必要時(shí)使用藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等治療。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，身體代謝能力下降。要注意保持健康的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行血糖檢測(cè)。 總之，出現(xiàn)血糖偏高且有口渴多尿癥狀，應(yīng)引起重視。及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，定期復(fù)查血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

用藥方法：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30—60克,用水煎,代茶飲,1個(gè)月為1個(gè)療程。在服藥期間,病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,并應(yīng)節(jié)制性生活

糖尿病病人要善于吃“苦”。其實(shí)，茶中不僅僅是苦丁茶，還有許多“苦茶”，如西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀音等等。只要達(dá)到一定的濃度，就會(huì)起到降糖瀉熱的作用;蔬菜中也不僅僅是苦瓜，還有許多“苦菜”，尤其是野菜。只要意識(shí)到“苦”利于治“甜”，就可以選出好多可用于降糖瀉火的野菜，如魚腥草、蒲公英、薊菜、車前草(車轱轆菜)、紫花地丁等等，生吃效果最好。

為什么“苦”和“酸”的飲食和藥物對(duì)糖尿病會(huì)有很好的療效呢?這要從大自然的奧秘談起。中醫(yī)治病很注重人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，更善于從樸素的自然現(xiàn)象中汲取經(jīng)驗(yàn)而應(yīng)用于醫(yī)療。自然中存在的事物都是相互制約的，保持著平衡的穩(wěn)態(tài)。有苦就有甜，有濕就有燥，有寒就有熱，若人為的打破了這種平衡則會(huì)帶來麻煩。中醫(yī)認(rèn)為過食肉類、燒烤、辛辣的食物會(huì)生熱，即人們常說的“上火”，而正是由于這“火”積在體內(nèi)，就會(huì)影響機(jī)體代謝，出現(xiàn)糖脂代謝的紊亂。您可能會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：上火了，吃點(diǎn)山野菜，吃點(diǎn)苦瓜，喝點(diǎn)苦茶“敗敗火”中醫(yī)認(rèn)為苦可以泄熱，苦可以固護(hù)陰液?？辔兜氖称芳八幬锲湫远嗪疀觯煤螣?，以達(dá)平衡。黃連最苦，是治療糖尿病的好藥，其它如黃芩、黃柏、大黃、龍膽草、苦參等，都有很好的降糖作用。茶中的苦丁茶，蔬菜中的苦瓜，都能降糖。所以，糖尿病病人要善于吃“苦”。其實(shí)，茶中不僅僅是苦丁茶，還有許多“苦茶”，如西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀音等等。只要達(dá)到一定的濃度，就會(huì)起到降糖瀉熱的作用;蔬菜中也不僅僅是苦瓜，還有許多“苦菜”，尤其是野菜。只要意識(shí)到“苦”利于治“甜”，就可以選出好多可用于降糖瀉火的野菜，如魚腥草、蒲公英、薊菜、車前草(車轱轆菜)、紫花地丁等等，生吃效果最好。治療“甜”病，還有一個(gè)好方法，那就是吃“酸”。每個(gè)人都會(huì)有這樣的生活常識(shí)：炒菜時(shí)，糖放多了，用醋調(diào);醋放多了，用糖調(diào)。所以，酸是甜的中和劑、調(diào)和劑。我們?cè)谥委熖悄虿〉闹兴幚锖芟矚g用烏梅、石榴皮、酸棗仁、山萸肉，就是這個(gè)道理。酸味藥，可以斂汗、斂氣、斂陰，使病人的出汗減少，口渴減輕，體力增強(qiáng)。在飲食上，多吃醋，就可以減輕糖尿病的許多癥狀，同時(shí)還可以防治糖尿病引起的動(dòng)脈硬化。醋可以凈化腸道，減少脂肪的吸收，對(duì)降脂有利;醋又可以軟化血管，減輕糖尿病引起的動(dòng)脈硬化，大有益處。可自制醋蒜食用，陳醋半斤，蒜瓣適兩(醋把蒜瓣完全浸泡)，半月后可食用，調(diào)節(jié)血脂輔助降糖，還可以防止動(dòng)脈硬化。

糖尿病患者一經(jīng)確診，就要正規(guī)治療。血糖波動(dòng)會(huì)造成機(jī)體器官的損害，加速并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、糖尿病教育、血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響療效,建議要到糖尿病?？漆t(yī)院正規(guī)治療。z