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睡覺時磨牙但自身不知曉，可能由多種因素導(dǎo)致，如精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 2.咬合因素：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題，會使得咀嚼肌用力不均，通過磨牙來調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲感染：腸道內(nèi)的蛔蟲等寄生蟲，其活動或產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)，引起磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：如婦女在月經(jīng)期、妊娠期，體內(nèi)激素水平變化，可能影響咀嚼肌的功能，導(dǎo)致磨牙。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、磷、維生素 D 等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)肌肉的功能，引發(fā)磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況頻繁且嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，有助于減少磨牙的發(fā)生。

你好，磨牙的原因有：第一是有身體內(nèi)有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質(zhì)，影響自律神經(jīng)。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡后，則會不自覺地磨牙。杜蟲后便不會再有這情況。第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的“肝風(fēng)內(nèi)動”。造成肝火過旺的原因，主要是我們?nèi)粘ｏ嬍巢划?dāng)，進食過多煎炸辛辣和精制的食物，令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種征狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。