初中起社交障礙且眼神不自然，越發(fā)嚴重，何因怎治？
從初中開始就這樣，而且有越來越嚴重的趨勢。不懂得如何和別人打招呼，交流。總覺得自己的眼神好像很冷很不自然。容易發(fā)窘。越來越放不開，很難受
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回答3
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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這種情況可能由多種因素引起，如社交焦慮障礙、性格內向、缺乏社交技能訓練、心理創(chuàng)傷、神經系統(tǒng)發(fā)育問題等。 1. 社交焦慮障礙：表現(xiàn)為對社交場合過度恐懼和擔憂，害怕負面評價。可通過心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等來緩解。 2. 性格內向：天生性格較為內斂，在社交中可能較為被動。需要多參加社交活動，逐漸鍛煉自己。 3. 缺乏社交技能訓練：不懂得如何與人交流和打招呼?？梢酝ㄟ^學習社交技巧，觀察他人的交流方式來改善。 4. 心理創(chuàng)傷：過去的不良經歷，如被嘲笑、批評等，可能導致心理陰影。需要進行心理疏導，如心理咨詢。 5. 神經系統(tǒng)發(fā)育問題：某些神經系統(tǒng)的發(fā)育異?？赡苡绊懮缃槐憩F(xiàn)。這種情況需要進行詳細的神經檢查，確定具體問題后再制定治療方案。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，應積極尋求專業(yè)幫助，通過適當?shù)闹委熀妥晕艺{整，逐漸改善社交狀況。
2025-01-10 03:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，自己可能是自己的心理的障礙啦建議你自己不必太在意，調整好自己的心態(tài)，勇敢的鼓起自己的勇氣，去嘗試著和別人交流就可以啦，自己要要放輕松一些，不要緊張，可以多看一些關于交往的技巧的書籍，或者自己多看一些雜志和報紙來增加自己的見聞，是可以讓你在交流中輕松的找到話題的。
2015-12-12 00:16
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好！你多半是心里因素所導致的，自己首先要樹立信心，只要真誠的對待身邊的每一個人，你會發(fā)現(xiàn)朋友無處不在，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，盡量多和家人朋友溝通交流，多參加一些戶外運動，必要的時候中藥調理，疏肝理氣，調暢氣機，解決自己的焦慮抑郁情緒，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。
2015-12-11 17:06
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