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晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習(xí)慣等。磨牙若長期不處理，可能會對牙齒造成損傷。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松，如通過運動、聽音樂等方式。 2. 咬合關(guān)系：牙齒矯正反彈導(dǎo)致咬合不正，會引起磨牙?？芍匦略u估咬合情況，必要時再次矯正。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)蟲藥，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅，可通過飲食補充，多吃富含鈣和鋅的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。 5. 不良習(xí)慣：長期單側(cè)咀嚼、咬筆等不良習(xí)慣也可能引發(fā)磨牙，應(yīng)及時糾正。 磨牙問題需要引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。若磨牙癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好，睡覺磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，再就是肚里有蟲，建議你去醫(yī)院看看。

你說的情況還是需要針對性的去醫(yī)院詳細(xì)的檢查看看較好的，是否有缺乏微量元素或者是體內(nèi)寄生蟲的可能性需要在確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題，必要時可以選擇服用驅(qū)蟲的藥物治療的，再就是配合補充多種維生素片才可以的

在睡眠時有習(xí)慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習(xí)慣者叫做磨牙癥。經(jīng)大量調(diào)查研究認(rèn)為可能與以下因素有關(guān)。（1）情緒緊張。是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。（2）局部因素。與口腔衛(wèi)生有關(guān)，睡前吃東西或晚餐牙縫中殘留有蔬菜或肉纖維等，睡前又不刷牙，睡眠中易出現(xiàn)咀嚼肌收縮運動，引起磨牙。另外牙齒排列不整齊上下牙齒對應(yīng)咬合關(guān)系不正常，這樣咀嚼肌的位置也就不正?；蛱幱诰o張狀態(tài)，睡熟后，咀嚼肌發(fā)生下意識收縮運動，導(dǎo)致夜間磨牙?！　。?）全身因素。與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。（4）睡眠姿勢不正確的孩子習(xí)慣偏側(cè)睡眠，由于經(jīng)常壓迫一側(cè)面頰，導(dǎo)致兩側(cè)咀嚼肌不協(xié)調(diào)，受壓的一側(cè)肌肉容易發(fā)生異常收縮而發(fā)生夜間磨牙。（5）職業(yè)。有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向．但其原因尚不明了。治療夜磨牙一般多采用除去病因和對癥治療相結(jié)合的方法。調(diào)節(jié)不合適的咬合，除去精神因素，特別是焦慮、壓抑等情緒，保持心理健康。有腸道寄生蟲病的可做驅(qū)蟲治療，有牙齒酸痛的可做脫敏治療。必要時，可裝一個夜磨牙矯正器，晚間睡眠時戴在上牙的牙弓上，可以控制下頜的運動，制止磨牙齒的動作發(fā)生。當(dāng)然，所有的這些治療手段需要你到醫(yī)院具體檢查并詳細(xì)診斷后才可以采用。

你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).