閉眼就磨牙且方法無效，戴牙套不適怎么辦？
每天只要一閉上眼睛，我就開始磨牙，曾經(jīng)嘗試過很多方法，不管用，現(xiàn)在嚴(yán)重影響到老公的睡眠質(zhì)量，我不知道怎么辦？現(xiàn)在買了一個牙套，可是戴了我不舒服影響了我的睡眠
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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磨牙是一種常見的現(xiàn)象，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不均衡等導(dǎo)致。治療方法包括調(diào)整生活方式、口腔治療、藥物治療等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能引起磨牙。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、缺牙等咬合問題可能導(dǎo)致磨牙?？赏ㄟ^正畸治療或修復(fù)缺牙來改善。 3.腸道寄生蟲：腸道內(nèi)有寄生蟲時可能刺激神經(jīng)引起磨牙，需服用驅(qū)蟲藥，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進(jìn)，可能引發(fā)磨牙。需治療原發(fā)疾病。 5.營養(yǎng)不均衡：缺乏某些維生素和微量元素，如鈣、維生素 D 等，也可能導(dǎo)致磨牙。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 磨牙的原因較為復(fù)雜，治療方法也因人而異。如果磨牙問題持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-01-09 19:25
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀:①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進(jìn)行.
2015-12-11 02:33
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