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腰部及兩側(cè)隱隱作痛可能是由多種原因引起的，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損：長期彎腰工作或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。可采取臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，除腰痛外，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 4.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，可能導(dǎo)致腰部兩側(cè)疼痛。治療主要是使用抗生素，如頭孢呋辛、甲硝唑等。 5.腎臟疾?。喝缒I炎、腎囊腫等，也會(huì)引起腰部疼痛。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 如果腰部疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

腰痛的原因很多，可以由腎臟病變引起，也可以是因?yàn)榻Y(jié)石、腎盂急性擴(kuò)張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。建議做一下尿常規(guī)等與腎臟相關(guān)的檢查，看是否是因?yàn)槟I臟病變，還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。

根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的而表現(xiàn)主要考慮是缺鈣，婦科炎癥或是腰肌勞損的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好不要吃辛辣的食物，避免做重體力活，根據(jù)你現(xiàn)在出現(xiàn)的表現(xiàn)可以進(jìn)行局部熱敷和按摩，必要時(shí)做白帶，尿常規(guī)，b超，腰椎ct檢查進(jìn)行確診病因?qū)ΠY治療

病情分析：以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的癥狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。必要時(shí)理療、按摩等舒筋活血