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乳房?jī)?nèi)有包塊，建議您想要去醫(yī)院乳腺外科檢查一下，可以通過(guò)乳腺B超檢查，排查包塊的性質(zhì)和形成的原因。一般女性乳房包塊，良性的病變有乳房纖維瘤和乳腺增生癥引起的包塊。乳腺纖維瘤一般貿(mào)易什么疼痛的癥狀，乳腺增生癥會(huì)有乳房的脹痛。還有就是乳房的惡性病變引起的包塊。

一,找個(gè)有雙胞胎基因的老公　　我們都很清楚,能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊,也就是說(shuō)如果母親是雙胞胎,那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親.不過(guò),由于我們對(duì)雙胞胎的選擇權(quán)實(shí)在不好掌控,所以,還是想想我們能做的事情吧.雖然,因?yàn)楦赣H是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低,但總比沒(méi)有強(qiáng)!　　風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：0　　二,服用葉酸　　瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出,服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒(méi)有服用的女性高出近一倍.據(jù)報(bào)道,瑞典的研究人員自1994年開(kāi)始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù),他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中,她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒,而在沒(méi)有服用葉酸的孕婦中,這一比例為1.5.研究人員指出,服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚.據(jù)專家估計(jì),葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù),使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮,因而產(chǎn)生雙胞胎.這一結(jié)論是否正確,還有待于進(jìn)一步研究證實(shí).　　風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：一般三,促排卵的藥物　　新華社不久前曾發(fā)表了一篇關(guān)于“口服促進(jìn)排卵藥物增加生雙胞胎機(jī)會(huì)”的文章,文章指出目前的“人造”雙胞胎數(shù)目正大幅度增加,而醫(yī)生對(duì)這一現(xiàn)象卻深表憂慮.其實(shí),促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來(lái)治療不孕不育癥的藥物,為生雙胞胎而自己隨便服用,不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有害,即便真的生下雙胞胎,孩子的健康也難以保證.　　如果用了促排卵的藥物,生雙胞胎的幾率的確大大提高,但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子,人為地使用促排卵藥物,促使卵巢多排卵,其后果是出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合征,如頭暈,惡心,肝腎功能損害等.如果不采取必要措施,對(duì)母子都非常危險(xiǎn).　　風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高　　四,增加激素　　四川民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”,而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn),這些所謂的秘方多半都是能促進(jìn)性腺激素的藥物.這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素,用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用,這類藥物也是用于治療不孕不育癥的,身體健康的女性如果服用不當(dāng),可能出現(xiàn)腹部痛,乳房腫痛,惡心,頭暈,乏力,皮疹,視力模糊等不良反應(yīng),嚴(yán)重的還可能致癌.　　風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高　　五,試管嬰兒　　“試管嬰兒”是通過(guò)促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育,然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精,再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育.因?yàn)檫@一過(guò)程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的,為了保證受精卵的質(zhì)量,一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精,在它們發(fā)育到一定程度時(shí),選擇最好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi),最后保留一個(gè)最好的胚胎,讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育,直至胎兒誕生.但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育,加之自己又有要求,醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎,于是就產(chǎn)生了雙胞胎.不過(guò),衛(wèi)生部對(duì)應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè),35歲以下的最多只能植兩個(gè),盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率.　　風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：一般

如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對(duì)母子都非常危險(xiǎn)。建議順其自然為宜。