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4 歲患腦膜炎留后遺癥,22 歲如何系統(tǒng)鍛煉康復

我曾在4歲左右得過腦膜炎,后來經(jīng)過治療好了,但留下了后遺癥.不是很嚴重,是左邊的手和腳,現(xiàn)在基本什么事都能做,只是手和腳不是很靈活,力量也不是很大.不知道像我這種情況是不是還能好起來.我現(xiàn)在一直在鍛煉,我想知道做哪些鍛煉對恢復身體有好處,我現(xiàn)在22歲.經(jīng)過鍛煉現(xiàn)在有所好轉(zhuǎn),只是我覺得進步不是很大,主要原因是因為鍛煉不夠.我希望大家個給我一套系統(tǒng)的鍛煉方法.

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    腦膜炎后遺癥導致手腳不靈活、力量不足,22 歲通過鍛煉可改善。鍛煉方法包括有氧運動、力量訓練、平衡訓練、伸展運動和精細動作訓練等。 1.有氧運動:如慢跑、游泳,能增強心肺功能,提高身體耐力,促進血液循環(huán),為肌肉提供更多養(yǎng)分。 2.力量訓練:借助啞鈴、杠鈴等器械,進行手臂和腿部的力量練習,增強肌肉力量。 3.平衡訓練:單腳站立、走平衡木等,有助于改善身體平衡能力,減少摔倒風險。 4.伸展運動:全身的肌肉拉伸,可增加關節(jié)活動范圍,緩解肌肉緊張。 5.精細動作訓練:如穿針、寫字、系扣子,能提高手部的靈活性和協(xié)調(diào)性。 堅持系統(tǒng)鍛煉對改善腦膜炎后遺癥有積極作用,但需注意適度,避免過度疲勞和受傷。如在鍛煉過程中出現(xiàn)不適,應及時停止并咨詢醫(yī)生。

    2025-01-10 05:17
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,腦膜炎積極治療一般不留后遺癥的。如果治療不及時或治療不當會出現(xiàn)后遺癥,如腦積水,智力低下,癲癇等腦損傷后遺癥。

    2015-12-11 19:41
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    可以治愈,要遵臨床醫(yī)囑積極治療。

    2015-12-11 12:39
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    蛀牙填補后上下牙咬合時有不適感,用手觸摸補的那部分反而沒感覺剩下的部分有疼痛和松動感,請問是因為蛀牙位于最后一顆填補是醫(yī)生不好操作沒有處理好還是什么,我去問醫(yī)生說位置不好不好操作建議我繼續(xù)觀察發(fā)展嚴重就.

    2015-12-11 10:17
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    本病過去以磺胺藥治療為主,現(xiàn)在對腦膜炎球菌感染,應以青霉素為首選。你是得的溜習慣腦炎還是化膿性腦炎?治療較晚或治療不徹底者預后不良,且易有并發(fā)癥及后遺癥發(fā)生。因腦膜炎球菌感染而病死者,大多數(shù)屬暴發(fā)型。自應用血管活性藥物如山莨菪堿等治療,病死率有所下降

    2015-12-11 01:20
就醫(yī)問藥

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