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久坐后出現(xiàn)坐骨大小孔區(qū)壓痛，可能是由多種原因引起的，如局部肌肉勞損、坐骨神經(jīng)受壓、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)病變等。 1. 局部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)使臀部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致疼痛和壓痛。 2. 坐骨神經(jīng)受壓：坐骨神經(jīng)從坐骨大小孔穿出，當(dāng)周圍組織增生、腫脹或出現(xiàn)腫物時(shí)，可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)疼痛。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢的疼痛。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛，疼痛可延伸至坐骨大小孔區(qū)域。 5. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等，疼痛可能放射至坐骨大小孔區(qū)。 總之，坐骨大小孔區(qū)壓痛的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)的體格檢查、影像學(xué)檢查等明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。常用藥物有甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。

坐骨大小孔出現(xiàn)壓痛就是說做得時(shí)間長(zhǎng)然后造成坐骨的磨損最終出現(xiàn)了孔狀結(jié)構(gòu)也就是我們經(jīng)常說的孔狀壓痛就是這么個(gè)意思平時(shí)的時(shí)候多注意勞逸的結(jié)合