頭發(fā)干枯毛糙有頭屑且頭皮癢如何改善
我的頭發(fā)干，毛毛的，披著很逢松，頭皮屑很多，頭皮癢曾經治療情況和效果：聽說用康王很好，我年初的時候買了康王，用著是不癢了，頭皮也沒用了，不過現在又開始見著頭皮屑了想得到怎樣的幫助：想頭發(fā)變得烏黑亮麗，有光澤，無頭屑
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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頭發(fā)出現干枯毛糙、有頭屑且頭皮癢的情況，可能是由多種因素導致的，如頭皮干燥、真菌感染、不良生活習慣、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎等。 1.頭皮干燥：頭皮水分不足，容易產生頭屑和瘙癢?？蛇m當增加環(huán)境濕度，使用保濕的洗發(fā)水。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染，會引起頭皮屑增多和頭皮癢?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 3.不良生活習慣：經常熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能影響頭皮健康。要保持規(guī)律作息，減輕壓力，減少燙染次數。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素，頭發(fā)會失去光澤。注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 5.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，伴炎癥反應。除了注意清潔，還可在醫(yī)生指導下外用糖皮質激素、抗真菌藥物。 改善頭發(fā)和頭皮狀況需要綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣，選擇合適的洗護產品。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。
2025-01-10 05:28
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