教師工作勞累致頸椎腰椎病，腰直不起來咋辦
我是一名教師，已經(jīng)上班有七年了，可能跟工作的關(guān)系，平時比較勞累，所以我的腰經(jīng)常都非常酸，頸椎也是非常難受，后來我到醫(yī)院做了各項檢查，醫(yī)生確定說我是頸椎的毛病，現(xiàn)在腰的直不起來，比較難受
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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教師因長期勞累出現(xiàn)頸椎和腰椎問題，腰部無法挺直，可能與不良姿勢、肌肉勞損、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.不良姿勢：長時間站立或伏案工作，姿勢不正確，導(dǎo)致脊柱受力不均。應(yīng)注意定時改變姿勢，進(jìn)行伸展運動。 2.肌肉勞損：長期肌肉緊張，易產(chǎn)生酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛膏。 3.椎間盤退變：髓核水分減少，纖維環(huán)破裂。輕度可保守治療，如臥床休息；嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺?？煞每构琴|(zhì)增生丸、骨刺平片等藥物。 5.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經(jīng)?？刹扇恳?、理療，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 總之，頸椎腰椎病需要綜合治療，同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-10 05:00
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，頸椎病的主要矛盾是經(jīng)脈不通，不通則痛，因痛拘急，這三者之間形成惡性循環(huán)。血得寒則凝，得熱則行，所以只要溫經(jīng)通脈，則可阻斷這一惡性循環(huán)。頸椎病的治療方法以物理治療及中藥保守治療居多，糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一。祝您健康！
2015-12-11 11:59
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，頸椎病、椎管狹窄的情況壓迫的情況是可以引起這種癥狀的。這種情況一般的情況是可以采用中藥、針灸、按摩等治療的。注意保養(yǎng)的。不要勞累、著涼的。一般的情況是可以到中醫(yī)院看病的。不要長時間一個姿勢的。
2015-12-11 02:06
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