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冠心病、心絞痛、高血壓患者適合一些較為舒緩、有規(guī)律且強(qiáng)度適中的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳、瑜伽、游泳等。 1.散步：這是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)方式，能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，且不易引起血壓波動(dòng)。 2.慢跑：在身體適應(yīng)的情況下，適當(dāng)慢跑有助于提高耐力，但要注意控制速度和時(shí)間。 3.太極拳：動(dòng)作緩慢、柔和，能調(diào)節(jié)呼吸和身體平衡，對(duì)心血管有益。 4.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，幫助放松身心，減輕壓力，改善血管彈性。 5.游泳：全身運(yùn)動(dòng)，能鍛煉心肺功能，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，但要注意水溫及游泳時(shí)間。 總之，冠心病、心絞痛、高血壓患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，并在運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)過程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)持之以恒，但也要注意避免過度勞累。

冠心病、心絞痛、高血壓患者，關(guān)鍵是要進(jìn)行抗高血壓治療，高血壓是前兩者的危險(xiǎn)因素。冠心病、心絞痛、高血壓患者平時(shí)飲食上注意低鹽低脂飲食，中等量運(yùn)動(dòng)即可，比如小跑。要進(jìn)行抗高血壓藥物治療。

病例分析:冠心病、心絞痛、高血壓患者可以做一些什么樣的運(yùn)動(dòng)。意見建議:適量運(yùn)動(dòng)