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年輕人低壓高可能與不良生活方式、精神壓力、肥胖、遺傳、血管彈性等有關(guān)。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良生活方式：長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響血壓。應(yīng)規(guī)律作息，清淡飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。 2. 精神壓力：工作學(xué)習(xí)緊張、焦慮等可致血壓波動(dòng)。需學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽(tīng)音樂(lè)。 3. 肥胖：體重超標(biāo)增加心血管負(fù)擔(dān)。要控制飲食，合理減重。 4. 遺傳：有家族史者更易患病。定期監(jiān)測(cè)血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5. 血管彈性：血管硬化或彈性差會(huì)使低壓升高?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)節(jié)，多吃蔬菜水果。 年輕人低壓高要重視，先調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥，如硝苯地平緩釋片、依那普利、厄貝沙坦等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

您好：高血壓在發(fā)病的早期，全身的細(xì)小動(dòng)脈痙攣，時(shí)間長(zhǎng)久，則血管壁缺氧，呈現(xiàn)出透明樣改變。指導(dǎo)意見(jiàn)：小動(dòng)脈壓力持續(xù)增高時(shí)，血管管腔變窄，加重缺血。隨著細(xì)、小動(dòng)脈硬化和血壓高，全身各臟器繼發(fā)出現(xiàn)病變，尤其以心、腦、腎為病變最為重要。在懷孕時(shí)，孕婦的血液流量增加，則可使血壓進(jìn)一步升高，加重高血壓病情。由于高血壓病變過(guò)程中，血管發(fā)生了病理性改變，以及缺血等情況的出現(xiàn)，使胎兒在母親體內(nèi)因缺氧以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的減少，而導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、流產(chǎn)、早產(chǎn)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)胎死宮內(nèi)所以應(yīng)該積極治療

這是交感神經(jīng)興奮致全身血小管痙攣,高壓不高低壓高.你本身不覺(jué)得不舒服,那是你適應(yīng)了高血壓,等到你覺(jué)得不舒服之時(shí),己經(jīng)有病況發(fā)作了!建議：使用「拜新同」或「絡(luò)活喜」可以舒解血小管痙攣,血壓可恢復(fù)正常.用藥時(shí)最好由醫(yī)生或藥師指導(dǎo).

你好：根據(jù)你的描述,如果平時(shí)沒(méi)有不適,沒(méi)有家族高血壓病史,建議先飲食上控制,低鹽（小于6克/天）低脂飲食,禁煙酒,少吃動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟,多吃粗纖維食物（如芹菜有很好的降壓效果),新鮮的蔬菜,水果,情緒不要激動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要過(guò)度的勞累,保證充足的睡眠和良好的心態(tài),定期監(jiān)測(cè)血壓變化.希望我的回答幫到你