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懷孕一個(gè)多月時(shí)，選擇護(hù)膚品、洗發(fā)水、沐浴露要謹(jǐn)慎，主要考慮成分安全、溫和無刺激、無化學(xué)添加、保濕效果好、品牌信譽(yù)佳等。 1. 成分安全：應(yīng)避免含有水楊酸、視黃醇、酒精、香精等成分的產(chǎn)品。例如含有水楊酸的祛痘產(chǎn)品，視黃醇類的抗皺產(chǎn)品。 2. 溫和無刺激：選擇性質(zhì)溫和，不會引起過敏或刺激皮膚的產(chǎn)品。像一些植物提取物成分的護(hù)膚品通常較為溫和。 3. 無化學(xué)添加：避免使用含化學(xué)防腐劑、人工香料和色素的產(chǎn)品。 4. 保濕效果好：孕期皮膚容易干燥，保濕很重要。含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的護(hù)膚品能有效保濕。 5. 品牌信譽(yù)佳：選擇知名品牌，其產(chǎn)品質(zhì)量和安全性更有保障。 總之，孕婦在選擇護(hù)膚品、洗發(fā)水、沐浴露時(shí)要仔細(xì)查看成分表，確保產(chǎn)品安全溫和。如有不確定，可咨詢醫(yī)生建議。

在妊娠期一定要注意休息，不可以過于勞累，平時(shí)多吃有營養(yǎng)的食物來促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，前后三個(gè)月不可以性生活的。醫(yī)生詢問：

您好，注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低.可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.前后3月不能同房,容易造成流產(chǎn)或早產(chǎn).沒有疼痛和出血不需要吃藥.祝您和寶寶健康。

其實(shí)是可以用的,不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.