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21 歲大學(xué)生打籃球后左腿小腿腫脹酸疼，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓形成、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間打籃球，肌肉反復(fù)收縮，代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致小腿腫脹酸疼?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩來(lái)緩解。 2. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)中肌肉急劇收縮或過(guò)度牽拉，造成損傷。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，冷敷，加壓包扎，抬高患肢。 3. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流不暢。需避免久站，穿戴彈力襪，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 4. 深靜脈血栓形成：血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)。要臥床休息，抬高患肢，抗凝溶栓治療。 5. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。可采取牽引、理療，必要時(shí)手術(shù)。 出現(xiàn)這種情況，如果休息后不能緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，一是補(bǔ)鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗(yàn)）而做出正確的診斷的，這樣就可以對(duì)癥下藥了。

你好！正?，F(xiàn)象。，應(yīng)注意休息。經(jīng)期抵抗力低下失血等原因，易疲勞不適也易感冒需要注意保暖和休息及營(yíng)養(yǎng)。

小腿骨膜炎發(fā)生主要是指小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，由于肌肉附著于骨膜，當(dāng)肌肉長(zhǎng)期反復(fù)牽拉骨膜，會(huì)導(dǎo)致骨膜出現(xiàn)微小撕裂，局部血管擴(kuò)張、充血、水腫導(dǎo)致骨膜炎。建議中醫(yī)外科膏藥(金創(chuàng)活絡(luò)膏）外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)。不明之處可隨時(shí)咨詢(xún)，祝早日康復(fù)！