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體檢時(shí)因緊張導(dǎo)致心動(dòng)過速是較常見的情況?？梢酝ㄟ^調(diào)整呼吸、心理暗示、提前適應(yīng)環(huán)境、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽舒緩音樂等來緩解。 1.調(diào)整呼吸：進(jìn)行深呼吸，先緩慢吸氣，再慢慢呼氣，重復(fù)多次，有助于放松身體。 2.心理暗示：在心里告訴自己不要緊張，體檢是正常的檢查流程，沒什么可怕的。 3.提前適應(yīng)環(huán)境：提前到達(dá)體檢地點(diǎn)，熟悉周圍環(huán)境，減少陌生感帶來的緊張。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：日常進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和心理素質(zhì)。 5.聽舒緩音樂：在體檢前聽一些節(jié)奏舒緩、旋律優(yōu)美的音樂，放松心情。 總之，通過多種方式的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上緩解體檢時(shí)的緊張情緒，從而避免心動(dòng)過速。但如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，這是正常的現(xiàn)象，人在緊張等情況下心率是會(huì)增快的，判斷心率是否過快是以平靜的狀態(tài)下來判斷的。

你這是心率過快，正常人的心率在60-100次之間。建議你趕緊去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查，看是否有器質(zhì)性的病變.

一般正常的心率在安靜狀態(tài)下是在60-100次之間。如果運(yùn)動(dòng)后或是在異常如受到驚嚇等的情況下如果心里過快的話，一般是不需要治療的額，但是如果在安靜狀態(tài)下的心率是130次的話，你可以服用心律平治療。平時(shí)注意保持情緒的穩(wěn)定。

正常的心率為60到100次每分鐘，最好還是檢查一下心電圖或者是心臟彩超，根據(jù)實(shí)際的情況采取相應(yīng)的藥物治療。