懷疑得了頸椎病，能自我治療且不用藥嗎？能用頸椎枕嗎？
感覺自己好像得頸椎病了，肩部還有后背很疼，脖子往后仰就很疼，很酸。就去藥店問過一次我想請問醫(yī)生頸椎病可以自我治療不吃藥嗎？可以試試枕醫(yī)生頸椎枕頭嗎
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等引起。對于懷疑自己得了頸椎病的情況，能否自我治療且不用藥，以及能否使用頸椎枕，需綜合考慮多方面因素，如病情嚴(yán)重程度、個體差異、日常習(xí)慣等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若癥狀較輕，如僅有輕微的頸部酸痛，可能通過自我治療改善，如適當(dāng)活動頸部、熱敷等。但癥狀嚴(yán)重時，如出現(xiàn)上肢麻木、無力，單純自我治療可能效果不佳。 2. 個體差異：每個人的身體恢復(fù)能力不同。有些人通過自我調(diào)整能緩解癥狀，而有些人則需要借助醫(yī)療手段。 3. 日常習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭，有助于自我治療。反之，不良習(xí)慣會加重病情。 4. 頸椎枕作用：合適的頸椎枕能在一定程度上支撐頸部，但不能替代正規(guī)治療。 5. 運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量，利于病情恢復(fù)。 總之，懷疑得了頸椎病，應(yīng)先注意頸部保養(yǎng)，觀察癥狀變化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。
2025-01-09 15:05
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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頸椎病主要是頸椎的一些不良姿勢如長期低頭或枕高枕頭及頸椎退行性病變引起，還有一部分人可能是頸部肌肉或小關(guān)節(jié)紊亂引起。這些疾病都可以通過拍X光片來確診。治療頸椎可以自已先用頸椎帶或托進(jìn)行牽引，還可以睡頸椎保健枕。如治療一周后仍無明顯緩解建議到醫(yī)院就診骨科，請?？漆t(yī)生指導(dǎo)治療。
2015-12-11 04:18
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎不適分好多種情況，可能是因為頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等等，可能造成神經(jīng)壓迫，導(dǎo)致頭暈、頭痛、頸肩不適、背部疼痛?？梢岳眉す忉樀端山庑g(shù)結(jié)合射頻熱凝靶點術(shù)做一下微創(chuàng)治療。平時不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力能起到一定的緩解作用。
2015-12-10 19:46
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