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跳遠(yuǎn)時膝關(guān)節(jié)受傷，制動 9 天后伸直改善但彎曲受限，可能與韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)積液、肌肉萎縮、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1. 韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶在受傷時可能被過度拉伸或撕裂，影響關(guān)節(jié)活動。輕度損傷可通過休息和物理治療恢復(fù)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 2. 半月板損傷：受傷時半月板受到?jīng)_擊，出現(xiàn)破裂或磨損。損傷較輕可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 3. 關(guān)節(jié)積液：受傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出血、滲出，積液增多影響活動。少量積液可自行吸收，多量則需抽取。 4. 肌肉萎縮：長時間制動使腿部肌肉力量下降，影響關(guān)節(jié)彎曲。通過康復(fù)訓(xùn)練可逐漸恢復(fù)。 5. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，長期磨損引發(fā)炎癥。早期可藥物治療，晚期可能需關(guān)節(jié)置換。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

藥物治療：1,內(nèi)服藥：初期宜活血消腫,祛瘀止痛為主,內(nèi)服桃紅四物湯；后期宜溫經(jīng)活血,壯筋活絡(luò)為主,內(nèi)服小活絡(luò)丹；2,外用藥：初期局部敷消瘀止痛膏后期局部用四肢損傷洗方或海桐皮湯熏洗.物理療法：可采用超短波,磁療,蠟療,光療,熱療等,以減輕疼痛,促進恢復(fù).練功活動：外固定后做股四頭肌舒縮運動,解除外固定后練習(xí)膝關(guān)節(jié)的伸曲活動.避免下肢過度或持久的外展,患肢的關(guān)節(jié)應(yīng)限制內(nèi)外翻運動.

病人的情況是因為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶損傷了短時間內(nèi)是不能夠痊愈的，最好是使用護膝保護膝關(guān)節(jié)在使用中藥貼膏外敷治療，痊愈是比較快的，平時不能夠有劇烈運動了，使用你所說的膏外敷有可能加重腫脹的，不要使用。

你好，你是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，護具固定?，F(xiàn)在膝關(guān)節(jié)活動受限有2個原因，1是受傷導(dǎo)致的，2就是護具固定引起的。建議你固定4周以后再復(fù)查，然后再做膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，不能著急。

最好做MRI，因為內(nèi)側(cè)副韌帶對關(guān)節(jié)穩(wěn)定性非常重要，如果是斷了就要手術(shù)治療！如果沒斷可以保守治療即大石膏固定4周！以后加強功能鍛煉是可以完全恢復(fù)的！