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23歲男性指甲出現(xiàn)凹橫紋，可能由營養(yǎng)缺乏、甲周損傷、皮膚病、感染、系統(tǒng)性疾病等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.營養(yǎng)缺乏：維生素A、B族及微量元素鐵、鋅等不足可致。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬果、肉類、蛋類。必要時補(bǔ)充多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片。
2.甲周損傷：外力損傷甲周，影響指甲生長。注意保護(hù)甲周，避免受傷。
3.皮膚?。喝玢y屑病、濕疹累及指甲。需針對原發(fā)皮膚病治療，如外用糖皮質(zhì)激素乳膏。
4.感染：真菌感染指甲。使用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏。
5.系統(tǒng)性疾?。喝缛辫F性貧血、心臟病等。治療原發(fā)病，改善全身狀況。
指甲出現(xiàn)凹橫紋原因多樣，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

指甲是身體的晴雨表，最能反映機(jī)體的健康狀況，指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了。指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆

健康指導(dǎo)：指甲出現(xiàn)凹橫紋這種情況很多出現(xiàn)為缺鐵性貧血，甲狀腺功能異常等疾病，建議您去醫(yī)院做一下檢查，平時也要注意多食用營養(yǎng)豐富，含鐵量高的食物，多食用新鮮蔬菜水果，注意適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)

健康指導(dǎo)：如有指甲生長不好，鈣質(zhì)鈣劑補(bǔ)充不夠，營養(yǎng)能量補(bǔ)充不夠也易有指甲凹橫紋的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時盡量做到良好的生活飲食習(xí)慣，補(bǔ)充些鈣質(zhì)鈣劑，補(bǔ)充些牛奶，三餐規(guī)律的飲食，規(guī)律的作息時間，祝越長越帥

一般來講有時候指甲的一些變異是生理性的，多半問題不大，。如果是病理性的情況的話，主要考慮是缺乏微量元素引起的。如果不放心可以去血液內(nèi)科檢查下，完善相關(guān)化驗，以資鑒別。