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腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致側(cè)隱窩、脊神經(jīng)、硬膜囊、馬尾神經(jīng)受壓時(shí)，能否做飛燕運(yùn)動(dòng)不能一概而論，需綜合多方面因素判斷，如受壓程度、癥狀表現(xiàn)、個(gè)體身體狀況等。 1. 受壓程度：若受壓較輕，癥狀不明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試飛燕運(yùn)動(dòng)，但要注意動(dòng)作規(guī)范和適度。若受壓嚴(yán)重，癥狀明顯，如劇烈疼痛、下肢無(wú)力等，則不建議做。 2. 癥狀表現(xiàn)：若僅有輕微腰痛，無(wú)下肢放射性疼痛、麻木，可謹(jǐn)慎進(jìn)行。若已出現(xiàn)下肢癥狀，應(yīng)避免。 3. 個(gè)體身體狀況：身體基礎(chǔ)較好，肌肉力量較強(qiáng)，可考慮嘗試。若身體較弱，或合并其他疾病，如高血壓、心臟病等，需謹(jǐn)慎。 4. 治療階段：在急性發(fā)作期，應(yīng)臥床休息，禁止做飛燕運(yùn)動(dòng)。在緩解期，可根據(jù)醫(yī)生建議嘗試。 5. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：即使能做，也要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，避免錯(cuò)誤動(dòng)作加重病情。 總之，腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)受壓時(shí)，是否能做飛燕運(yùn)動(dòng)需綜合評(píng)估?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療和康復(fù)方法。