被診斷抑郁癥很害怕，該怎么辦？
最近我心情一直不好，看什么都不順眼，經(jīng)常找茬跟老公吵架，還很愛哭，晚上睡不著，胸口就跟有東西壓著一樣，去看了心理醫(yī)生，醫(yī)生說是抑郁癥，我現(xiàn)在真的是很害怕。
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，不必過于恐慌。其成因復(fù)雜，包括遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)因素等。治療方法多樣，如心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.成因： 遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常。 心理社會(huì)因素：重大生活事件、長(zhǎng)期壓力、不良人際關(guān)系等。 性格因素：內(nèi)向、敏感、悲觀的性格易患抑郁癥。 生理因素：某些疾病可能導(dǎo)致抑郁癥，如甲狀腺功能減退。 2.治療： 心理治療：認(rèn)知行為療法、人際心理治療等幫助改變思維和行為模式。 藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。 社交支持：與親友交流，參加社交活動(dòng)。 自我調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想。 抑郁癥是可治療和控制的，只要積極配合醫(yī)生，采取綜合的治療措施，多數(shù)患者能有效緩解癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-01-09 23:31
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其次是自我調(diào)節(jié)，要對(duì)自己有信心，多聽聽音樂，吃完飯以后鍛煉鍛煉身體，散散步！建議別做手術(shù)，有風(fēng)險(xiǎn)，別聽網(wǎng)上那些所謂的什么大夫，他們都是托！去市里的一些中等醫(yī)院就可以！
2015-12-11 00:31
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。
2015-12-10 20:36
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