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關(guān)節(jié)韌帶重建和半月板成型術(shù)后，在恢復(fù)過程中可能出現(xiàn)腫痛等情況。這與活動量、傷口恢復(fù)、組織修復(fù)、炎癥反應(yīng)及康復(fù)方法等有關(guān)。 1. 活動量：如果活動量過大，超出了關(guān)節(jié)和組織的承受能力，就容易導(dǎo)致腫痛。應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況，循序漸進(jìn)增加活動量。 2. 傷口恢復(fù)：雖然傷口表面愈合良好，但內(nèi)部組織的修復(fù)還需要時(shí)間，可能引起輕微腫痛。 3. 組織修復(fù)：重建的韌帶和成型的半月板在修復(fù)過程中會產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物，刺激周圍組織，引發(fā)疼痛和腫脹。 4. 炎癥反應(yīng)：術(shù)后身體的炎癥反應(yīng)未完全消退，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛。 5. 康復(fù)方法：不恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練方式或動作可能影響恢復(fù)，造成腫痛。 總之，術(shù)后出現(xiàn)輕微腫痛是常見的，但要密切關(guān)注癥狀變化。若腫痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，注意休息和保護(hù)關(guān)節(jié)，有助于順利恢復(fù)。

您好，前兩到三周臥床休息，如果需要走路一定要用拐杖，同時(shí)練習(xí)不負(fù)重的高抬腿，鍛煉股四頭肌，同時(shí)腿部屈伸練習(xí)，以不疼痛為主。