超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 男生體重一...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

男生體重一直 50 公斤左右,怎么吃都不長肉原因何在

我想知道,為什么我再吃不長肉呢,一直在50公斤左右,我是男生

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男生怎么吃都不長肉,體重維持在 50 公斤左右,可能與遺傳因素、消化吸收不良、高代謝狀態(tài)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量過大等有關(guān)。 1. 遺傳因素:遺傳基因會影響人的體型和代謝。有些人天生基礎代謝率較高,即使攝入較多熱量,也容易消耗掉,難以增重。 2. 消化吸收不良:比如患有胃腸道疾病,如胃炎、腸炎等,影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收,導致體重難以增加。 3. 高代謝狀態(tài):如患有甲狀腺功能亢進等疾病,身體代謝加快,消耗過多能量。 4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:攝入的食物營養(yǎng)不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等增重所需的重要營養(yǎng)成分。 5. 運動量過大:長期大量運動,消耗的能量超過攝入的能量,也不容易增重。 6. 心理因素:長期處于緊張、焦慮等不良情緒中,可能影響內(nèi)分泌,導致體重難以增長。 如果一直體重偏輕且想增重,建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證充足睡眠,減少過度運動。若仍無改善,應及時就醫(yī),排查是否存在疾病因素。

    2025-01-09 17:20
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這種情況要到醫(yī)院詳細檢查后才能確定你好朋友這樣是不正常的,主要考慮是由于染色體問題導致的,需要做個檢查,祝健康、、、、

    2015-12-10 17:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    不用擔心的。和自己的體質(zhì)有關(guān)系的。注意休息定期復診均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果就可以的

    2015-12-10 14:33
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:你好,可能您天生是比較瘦的體質(zhì)不容易長肉,建議平時堅持體育鍛煉。體育鍛煉可以使胖人變瘦也可以使瘦人變的強壯,但是一定得堅持,同時飲食上可以多吃些熱量稍高的食物,希望我的建議可以幫得到您。

    2015-12-10 11:44
類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣