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臀髖部疼痛伴腰部發(fā)僵，躺下緩解，可能是由肌肉勞損、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等引起。 1.肌肉勞損：長時間的姿勢不良或過度勞累，導(dǎo)致臀髖部和腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛和僵硬。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等緩解癥狀。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及臀髖部放射性疼痛和僵硬。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、骶髂關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛和僵硬。治療方法有藥物抗炎，如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等，嚴重時可能需要手術(shù)。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為疼痛和僵硬。治療常使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 5.髖關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起疼痛和活動受限。治療以休息、制動、理療為主。 出現(xiàn)臀髖部疼痛和腰部僵硬，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累。

您好。從您所描述的癥狀及緩解的情況來看。就癥狀及緩解的情況來看要考慮可能是因為椎間盤方面的原因所導(dǎo)致的。建議到醫(yī)院檢查。拍個腰椎的CT檢查看看。治療是要結(jié)合實際的檢查情況來看的。比如椎間盤突出的話可以通過牽引復(fù)位治療。服用點比如腰痛寧等藥物治療。因為就您現(xiàn)在的癥狀來看考慮是不重的。

可能是坐骨神經(jīng)痛.引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多.如腰椎間盤突出.腰椎骨質(zhì)增生.坐骨神經(jīng)炎.梨狀肌綜合征.風濕.受涼受風受濕等.建議到醫(yī)院查明原因后真對病因進行治療.也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療.或選服正清風痛寧.萬通筋骨片.奇效風痛靈.雙氯滅痛片.天麻丸.追風透骨丸.風濕馬錢片.尼美舒利等.也可烤電.砂燙.熱敷等理療治療.