36 歲上班族近期脫發(fā)嚴重如何治療？
我今年36歲，是個上班族，從小頭發(fā)又黑又密，也不知道是什么原因，最近掉頭發(fā)掉的特別厲害，特別是洗完頭發(fā)以后，現(xiàn)在都快看見頭皮了，同事們都笑我說是地中海，心里很煩惱，脫發(fā)如何治療效果好??？
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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脫發(fā)嚴重可能由多種因素導(dǎo)致，如精神壓力、不良飲食、激素失衡、遺傳因素、頭皮疾病等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不足。應(yīng)學(xué)會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2. 不良飲食：營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)素，也會影響頭發(fā)健康。建議多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 3. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高，可能導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。 4. 遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能起作用。這種情況治療難度相對較大，可嘗試植發(fā)等方法。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞毛囊，造成脫發(fā)。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑治療脂溢性皮炎。 脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-01-09 17:47
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，治療脫發(fā)，首先要保證良好的心理，在病發(fā)初期就應(yīng)該及時去治療。脫發(fā)一般與血虛損有關(guān)，因此平時要注意飲食水平，要做到飲食營養(yǎng)健康，聽從醫(yī)生的指示慎用藥物，只要合理的治療，很快就會好的。希望我的回答對您有所幫助。
2015-12-10 22:18
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議你首先是平時飲食建議增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態(tài)與開朗心情，但如果每天超過100根，就建議口服中成藥物如大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進行治療下
2015-12-10 21:25
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