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防治齲齒，需注意口腔清潔、飲食習慣、定期檢查、使用氟化物、及時治療等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后漱口。
2.飲食習慣：減少甜食攝入，避免碳酸飲料，多吃富含纖維的食物。
3.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
4.使用氟化物：如含氟牙膏、氟化物漱口液等，增強牙齒抗齲能力。
5.及時治療：發(fā)現(xiàn)齲齒及時補牙，防止齲壞進一步發(fā)展。
總之，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和健康的飲食，定期檢查牙齒，能有效預防齲齒。

可能還是氣血虛引起的癥狀，您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、歸脾湯等，平時常吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。