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胳膊出現(xiàn)疼痛且持續(xù)兩年，不能提重物，伸直或彎曲時疼痛加劇，常規(guī)治療無效，可能是肌肉勞損、關節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)損傷、肩周炎等原因?qū)е隆?1.肌肉勞損：長時間過度使用胳膊肌肉，造成損傷。治療上應注意休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩等物理治療，也可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激等引起。除休息外，可口服塞來昔布、依托考昔等藥物，嚴重時可能需要手術治療。 3.腱鞘炎：多因長期反復活動引起。減少活動，佩戴護具，外用扶他林軟膏，口服美洛昔康等。 4.神經(jīng)損傷：外傷、壓迫等所致。需明確損傷程度，營養(yǎng)神經(jīng)治療，如服用甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.肩周炎：肩部軟組織慢性炎癥?？蛇M行肩部伸展運動，服用洛索洛芬鈉等藥物，也可進行針灸治療。 胳膊疼痛原因多樣，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

減輕網(wǎng)球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動，對于業(yè)余網(wǎng)球運動員很簡單，但對手工勞動者、辦公室工作人員或職業(yè)運動員并非易事。最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的，休息受傷的手臂直至疼痛消失，然后按摩減輕肌肉壓力和緊張，進行鍛煉增加受傷部位功能，預防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài)，那么在開始任何活動前，保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動，并經(jīng)常休息。

網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子，不僅僅是打網(wǎng)球，打羽毛球、乒乓球，甚至從事理發(fā)、修理機械、操作電腦、插秧、手工洗衣、做飯等肘關節(jié)活動多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘，產(chǎn)生相應癥狀。有些肘關節(jié)活動并不多的人，由于局部受到損傷或受涼等，也可發(fā)病。中老年人由于肌腱纖維退變、老化，損傷后往往不能很快恢復，發(fā)病率較高。消炎針。封閉。只能當時有效果，時間長了還是會復發(fā)的。建議最好采用中藥的方法治療。中藥藥性溫和，藥效持久，采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.現(xiàn)很多患者用了此藥癥狀消失的,抓緊治療沒有問題的.祝早日康復!