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35 歲工廠工人多種身心不適癥狀如何應(yīng)對(duì)

我是一名工廠工人,今年35歲。我最近經(jīng)常感覺(jué)焦慮,急躁,疲憊,缺乏自信,也感覺(jué)肌肉松弛干不了重體力活,脂肪量倒是增加,啤酒肚更大了。還老晚上睡覺(jué)磨牙,有點(diǎn)骨質(zhì)疏松,感覺(jué)渾身累。還出現(xiàn)了性欲減退,勃起不堅(jiān),射精障礙,工作能力下降,記憶力減退。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    35 歲工廠工人出現(xiàn)焦慮、急躁、疲憊、肌肉松弛、性功能障礙等一系列癥狀,可能與生活方式、心理壓力、激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病等有關(guān)。 1.生活方式:長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、作息不規(guī)律、飲食不健康等,易導(dǎo)致身體疲勞、肥胖、性功能下降。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠,均衡飲食,增加蔬果攝入,適度運(yùn)動(dòng)。 2.心理壓力:工作壓力大、焦慮等心理因素會(huì)影響身心健康??赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等緩解,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.激素水平變化:隨著年齡增長(zhǎng),雄激素水平可能下降,影響性功能和體力。建議檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏鈣、維生素 D 等易致骨質(zhì)疏松。要多曬太陽(yáng),補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑,如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊等。 5.疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能異常也可能引起上述癥狀。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后對(duì)癥治療。 出現(xiàn)多種不適癥狀應(yīng)引起重視,及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-01-10 02:38
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    在遵醫(yī)囑的前提下,適量的補(bǔ)充睪酮是有益處,且安全的.目前,可供選用的睪酮制劑的種類很多,以口服制劑,透皮貼劑和酯類肌肉注射劑為常用.口服制劑主要有甲基睪丸素片和十一酸睪酮膠囊.通常臨床上選用的是口服十一酸睪酮膠囊,劑量小,且易調(diào)控.隨時(shí)可更改服用劑量

    2015-12-10 16:34
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    睪酮降低會(huì)引發(fā)21-三體綜合征,尿毒癥,肌強(qiáng)直營(yíng)養(yǎng)不良征,肝功能不全,陷睪癥,原發(fā)性或繼發(fā)性性腺功能減退癥等建議您到當(dāng)?shù)氐恼?guī)的三級(jí)甲等醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查找出引起的因素對(duì)癥治療

    2015-12-10 10:44
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,可以說(shuō),在遵醫(yī)囑的前提下,適量的補(bǔ)充睪酮是有益處,且安全的.目前,可供選用的睪酮制劑的種類很多,以口服制劑,透皮貼劑和酯類肌肉注射劑為常用.口服制劑主要有甲基睪丸素片和十一酸睪酮膠囊.通常臨床上選用的是口服十一酸睪酮膠囊,劑量小,且易調(diào)控.隨時(shí)可更改服用劑量.祝你身體早日的恢復(fù)到正常的體質(zhì)。

    2015-12-10 07:21
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    吃動(dòng)物的睪丸雖然有效,但是千萬(wàn)不可以自己胡亂吃,因?yàn)閿z入過(guò)多體外激素的話會(huì)影響到身體自身的激素調(diào)節(jié)能力,尤其是你藥吃的雄激素,吃多了會(huì)引起睪丸萎縮,性能力下降甚至喪失,你不想這樣吧。如果你確定要吃,去咨詢專業(yè)的醫(yī)生,他們會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)。

    2015-12-10 07:02
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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