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這種情況可能是由多種原因引起的，如貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、耳部疾病等。 1.貧血：貧血會導(dǎo)致身體缺氧，引起頭暈、乏力等癥狀。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療方法包括補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等?？蛇x用的藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素 B12 片等。 2.低血壓：血壓過低會影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。平時要注意多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片等。 3.低血糖：血糖過低時能量供應(yīng)不足，易出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。必要時可使用葡萄糖注射液。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，引發(fā)頭暈。可通過頸部按摩、牽引等治療，藥物如頸復(fù)康顆粒等。 5.耳部疾?。豪缍Y、梅尼埃病等，會影響平衡感。治療方法因病情而異，常用藥物有倍他司汀片等。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發(fā)作.

你好，你這是由于長期的睡眠不好導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，你肯定最近飲食也不好吧，從你的情況上分析你可能存在貧血或者低血糖的情況你可以到醫(yī)院化驗(yàn)一些血常規(guī)血糖，要注意好好的休息不要過度的緊張，多吃高蛋白的食物比如核桃，牛奶，營養(yǎng)和休息都好了就不會出現(xiàn)這種情況了

你好，根據(jù)你的描述，要考慮有沒有低血壓或者貧血的問題你可以做下這方面的檢查。因?yàn)槿绻羞@些問題的話，在公交車的環(huán)境中，因?yàn)槿硕嗫梢詫?dǎo)致缺氧而引起頭暈，眼前黑蒙的