左腿關(guān)節(jié)鏡術(shù)后一個月左腿屈伸不直，能否在家康復(fù)訓(xùn)練及方法
雙膝痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎于2012年12月29日做的左腿關(guān)節(jié)鏡痛風(fēng)結(jié)晶清理滑膜切除病檢術(shù)聽住到教授說非常嚴(yán)重現(xiàn)在最關(guān)鍵有一個問題就是已經(jīng)一個月但是左腿屈伸不直只能在120度這個位置能扔掉拐杖站在那里但是走不了路問我的主刀教授說要找家專業(yè)康復(fù)醫(yī)院這馬上過年了我找誰呀在家可以自己康復(fù)訓(xùn)練嗎咋訓(xùn)練請教？曾經(jīng)治療情況和效果：于2012年12月29日做的左腿關(guān)節(jié)鏡痛風(fēng)結(jié)晶清理滑膜切除病檢術(shù)聽住到教授說非常嚴(yán)重想得到怎樣的幫助：在家可以自己康復(fù)訓(xùn)練嗎咋訓(xùn)練請教？（）
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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左腿關(guān)節(jié)鏡術(shù)后一個月左腿屈伸不直，在家可以進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，但需注意正確的方法，包括適度活動、熱敷按摩、肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)拉伸、借助輔助器具等。 1. 適度活動：在可承受范圍內(nèi)，緩慢屈伸左腿關(guān)節(jié)，每次 10 - 15 分鐘，每天多次。 2. 熱敷按摩：用熱毛巾敷在左腿關(guān)節(jié)處，每次 15 - 20 分鐘，之后輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 肌肉鍛煉：進(jìn)行股四頭肌等腿部肌肉的收縮練習(xí)，如繃直大腿保持 5 - 10 秒，重復(fù)多次。 4. 關(guān)節(jié)拉伸：坐在椅子上，將左腿伸直，用手緩慢將腳尖往身體方向拉，保持 10 - 15 秒。 5. 借助輔助器具：如使用彈力帶輔助關(guān)節(jié)活動，增加活動范圍。 康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷。如果在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹等異常情況，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。
2025-01-09 22:56
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一般可作主動肘關(guān)節(jié)功能鍛煉，較嚴(yán)重的情況需要肘關(guān)節(jié)松解、肘關(guān)節(jié)成形或肘關(guān)節(jié)融合治療，同時需要營養(yǎng)藥物修復(fù)調(diào)理的
2015-12-10 14:11
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好患有雙膝痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎于2012年12月29日做的左腿關(guān)節(jié)鏡痛風(fēng)石結(jié)晶清理滑膜切除病檢術(shù)現(xiàn)在左腿屈伸不直需要去醫(yī)院行關(guān)節(jié)重建術(shù)在家里也可以做康復(fù)訓(xùn)練試試可以采用緩慢被動屈伸關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)熱敷等
2015-12-10 11:33
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，患者男38歲雙膝痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎術(shù)后一個月左腿屈伸不直需要康復(fù)治療不可以自己在家做康復(fù)訓(xùn)練需要專家指導(dǎo)下進(jìn)行的
2015-12-10 11:17
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這種情況要自己加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉了否則容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動度達(dá)不到正常影響生活伸直膝關(guān)節(jié)鍛煉的時候可以自己按壓膝關(guān)節(jié)或者用沙袋壓但是一定要慢慢的加重量不可開始就很重關(guān)節(jié)要有輕微的疼痛感才有效果屈曲的時候要靠體重的力量下壓下蹲也是要有疼痛才有效的可以熱敷或者熏蒸
2015-12-10 06:31
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