突然運(yùn)動(dòng)致膝蓋扭傷后長(zhǎng)期疼痛如何處理
我有一次突然站起來打乒乓，當(dāng)時(shí)膝蓋扭傷，比較痛，以后也沒太注意，還是運(yùn)動(dòng)，打籃球，跑步等，每次打完后，膝蓋都僵硬了，過幾個(gè)小時(shí)才能走動(dòng)，現(xiàn)在膝蓋天天都疼，不能運(yùn)動(dòng)，蹲下都不受，特別是天氣冷的時(shí)候，膝蓋都僵硬了，沒法正常蹲下，和行走，天氣熱的時(shí)候還好點(diǎn)！曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：謝謝在線醫(yī)生幫忙給看看。萬(wàn)分感謝。
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝蓋扭傷后長(zhǎng)期疼痛，可能與韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1.韌帶損傷：膝蓋扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，引起疼痛和活動(dòng)受限。輕度拉傷可通過休息、冷敷、加壓包扎等緩解；嚴(yán)重的韌帶撕裂可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)損傷易造成半月板損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)卡頓。損傷較輕可保守治療，如休息、物理治療；嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)治療。 3.滑膜炎：受傷后可引發(fā)滑膜炎，產(chǎn)生積液導(dǎo)致疼痛和僵硬。治療包括休息、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、抽取積液等。 4.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期損傷可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，天氣變化時(shí)疼痛加重。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、依托考昔）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射藥物等。 5.創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎：由于創(chuàng)傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退變，引起疼痛和功能障礙。治療包括藥物緩解癥狀、康復(fù)訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)。 總之，膝蓋受傷后長(zhǎng)期疼痛需要引起重視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在治療期間要注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)。
2025-01-09 15:52
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，根據(jù)你的描述你這個(gè)表現(xiàn)考慮是風(fēng)濕導(dǎo)致的，我建議您積極的針灸配合拔罐治療比較好的，平時(shí)也要特別注意生活和飲食方面積極的調(diào)理。我建議你到正規(guī)的中醫(yī)院針灸科進(jìn)行一下針灸治療比較好的，再就是提醒你注意膝蓋部位的保暖和保護(hù)，一定要避免膝蓋部位受傷，經(jīng)常進(jìn)行一下膝蓋部位的熱敷，祝你早日康復(fù)。
2015-12-10 12:10
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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首選檢查骨頭是否有傷裂,如果骨頭沒有問題,那就是軟組織（軟骨,韌帶）有損傷,只要用藥把軟組織修復(fù)好,這些癥狀就會(huì)消除.建議中醫(yī)治療,選用對(duì)身體沒有副作用的野生山林草藥外敷修復(fù)軟組織,一般7到10天就可見效,癥狀明顯減輕,軟骨治療需要30天左右,韌帶治療需要25天左右就可痊愈.在沒有治療前,多休息,少活動(dòng),忌吃牛肉,雞肉,姜.1.冷敷20分鐘：急性膝部扭傷或發(fā)炎,應(yīng)在24至36小時(shí)內(nèi)冰敷患處,好處是使血管收縮,減低軟組織腫脹.時(shí)間最好20分鐘,若超過30分鐘可能凍傷神經(jīng)組織.2.抬高雙腿：可將一枕頭放在行李箱上,將腳抬高,可促進(jìn)靜脈回流,減低患處腫脹.3.減痛護(hù)膝：最好選擇中間開孔,膝蓋上下橫置拉力帶的護(hù)膝,可有助減低膝蓋不必要旋轉(zhuǎn),紓緩?fù)闯?
2015-12-10 08:47
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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從你描述的癥狀來看，考慮是膝關(guān)節(jié)部位肌肉韌帶急性扭傷沒有完全康復(fù)導(dǎo)致的疼痛不適癥狀。建議口服龍血竭膠囊活血散瘀，定痛止血，斂瘡生肌。用于跌打損傷，瘀血作痛，婦女氣血凝滯，外傷出血，膿瘡久不收口。注意休息，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。放松心情，避免受涼。外用濕熱毛巾經(jīng)常熱敷疼痛部位改善局部血液循環(huán)利于康復(fù)就行啦。祝你健康！
2015-12-10 03:59
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀，平時(shí)注意個(gè)人的保暖，不可以著涼，口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理，配合針灸拔火罐的方法治療。
2015-12-10 01:56
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什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng)，稱為制導(dǎo)。 作為動(dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有：①前側(cè)結(jié)構(gòu)：股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)：半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
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