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1 周半歲小孩吃零食是否有益健康?

1周半歲的小孩吃零食好嗎

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    1 周半歲的小孩吃零食通常是不好的,原因包括影響正常飲食、可能導(dǎo)致肥胖、損害牙齒健康、影響消化功能、易養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣等。 1. 影響正常飲食:零食往往口味較重,容易讓小孩對(duì)正餐失去興趣,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。 2. 可能導(dǎo)致肥胖:多數(shù)零食高熱量、高脂肪,過量食用易使小孩體重超標(biāo)。 3. 損害牙齒健康:零食中的糖分易滋生細(xì)菌,引發(fā)齲齒。 4. 影響消化功能:增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。 5. 易養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣:使小孩依賴零食,難以養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。 總之,1 周半歲的小孩應(yīng)盡量避免吃零食,家長要為孩子提供營養(yǎng)均衡的正餐,培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。

    2025-01-10 00:26
  • 回答1

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    不愛吃飯,喜歡吃零食,考慮是缺鋅或蛔蟲引起的厭食,挑食,一般都會(huì)伴消瘦。建議去醫(yī)院行微量元素檢查,明確無缺鋅

    2015-12-10 01:59
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