腳踝韌帶損傷七個(gè)月仍痛且多次扭傷未愈怎辦
腳踝韌帶損傷，七個(gè)月，能走路，但有明顯痛感（期間時(shí)常運(yùn)動(dòng)）。兩年多來多次扭傷（10次右右），以往恢復(fù)快，過早運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在遲遲沒有改善的跡象，怎么辦？:
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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腳踝韌帶損傷長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：多次扭傷可能導(dǎo)致韌帶損傷加重，甚至出現(xiàn)撕裂或斷裂。若嚴(yán)重，可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.治療方式：之前過早運(yùn)動(dòng)，治療可能不徹底。應(yīng)重新評(píng)估，如采用物理治療（熱敷、冷敷、按摩）、藥物治療（雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑）等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，影響恢復(fù)?？稍趯I(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行腳踝的力量和穩(wěn)定性訓(xùn)練。 4.日常護(hù)理：運(yùn)動(dòng)時(shí)未做好防護(hù)，日常未注意休息和保暖，也不利于恢復(fù)。要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些人恢復(fù)能力較差。保持良好的飲食和作息，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于康復(fù)。 總之，腳踝韌帶損傷長(zhǎng)期未愈需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-01-09 15:40
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，像是你這種情況注意扭傷后不要急于活動(dòng)的一般韌帶的修復(fù)最少也要四周的，你這個(gè)肯定與韌帶損傷引起踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有關(guān)的
2015-12-10 05:30
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