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打籃球膝蓋扭傷多次如何有效治療與預(yù)防

我一年半前因?yàn)榇蚧@球而扭傷了膝蓋,當(dāng)時(shí)就腫了,不過(guò)還可以下蹲,就是疼,第二天疼的都沒(méi)法走路下午去看了中醫(yī),拍了片子醫(yī)生說(shuō)骨頭沒(méi)傷是韌帶的損傷而且挺嚴(yán)重的還有積液當(dāng)時(shí)做了穿刺抽出了大約60毫升的血,然后進(jìn)行了保守治療就是敷藥然后固定,三天一換,換了有7,8次左右的藥腿就好多了而且也不疼了,現(xiàn)在就是膝蓋里的骨頭扭了一下又有回來(lái)的感覺(jué),而且也不怎么疼了,在半年前還扭過(guò)2次,也是進(jìn)行了保守治療,現(xiàn)在沒(méi)有了自己感覺(jué)也好多了!

  • 回答2

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    打籃球?qū)е孪ドw多次扭傷,涉及韌帶損傷、積液等問(wèn)題,包括癥狀表現(xiàn)、治療方式、康復(fù)要點(diǎn)、預(yù)防措施、后續(xù)注意事項(xiàng)等。 1.癥狀表現(xiàn):膝蓋扭傷后通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限,嚴(yán)重時(shí)可能影響正常行走。 2.治療方式:保守治療如敷藥、固定,若韌帶損傷嚴(yán)重可能需手術(shù)修復(fù)。 3.康復(fù)要點(diǎn):進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。 4.預(yù)防措施:運(yùn)動(dòng)前充分熱身,佩戴護(hù)具,增強(qiáng)腿部肌肉力量。 5.后續(xù)注意事項(xiàng):避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查,關(guān)注膝蓋狀況。 總之,膝蓋多次扭傷需要重視,遵循科學(xué)的治療和康復(fù)方法,加強(qiáng)預(yù)防,以減少再次受傷的風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)膝蓋恢復(fù)健康。

    2025-01-10 04:39
  • 回答1

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    好,你這是半月板損傷,建議你做個(gè)磁共振檢查下。建議你少打籃球吧,膝關(guān)節(jié)劇烈的活動(dòng)要少做,防止半月板損傷加重,如果出現(xiàn)卡,打軟腿,疼痛的情況加重就要考慮手術(shù)治療。

    2015-12-09 15:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷?   在正常生活中,膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同,半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì),以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»

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