前交叉韌帶重建等術(shù)后韌帶松弛能踢球嗎？多久可踢？
在3個月前右腿膝蓋剛剛做完了前交叉韌帶重建手術(shù),半月板摘除手術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)能夠比較正常的獨立行走了,但是現(xiàn)在感覺膝關(guān)節(jié)韌帶比較松弛,尤其是內(nèi)側(cè)副韌帶,右腿膝關(guān)節(jié)往里內(nèi)扣時,感覺比較綿軟無力,而且總是感覺會拉開~請問這樣應(yīng)不影響踢球,多長時間才能重新踢球
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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前交叉韌帶重建、半月板摘除術(shù)后 3 個月，感覺膝關(guān)節(jié)韌帶松弛，尤其是內(nèi)側(cè)副韌帶，擔心影響踢球及何時能踢球。這需要綜合考慮多方面因素，如恢復(fù)情況、韌帶強度、肌肉力量、平衡能力和運動風(fēng)險等。 1. 恢復(fù)情況：術(shù)后 3 個月仍處于恢復(fù)階段，需復(fù)查評估膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性、活動度等。 2. 韌帶強度：韌帶重建后強度逐漸增加，但完全恢復(fù)需要時間，過早劇烈運動可能導(dǎo)致再次損傷。 3. 肌肉力量：腿部肌肉力量對關(guān)節(jié)穩(wěn)定至關(guān)重要，應(yīng)通過康復(fù)訓(xùn)練增強。 4. 平衡能力：良好的平衡能力有助于在運動中保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。 5. 運動風(fēng)險：踢球?qū)儆诟邚姸葘惯\動，受傷風(fēng)險高。 一般來說，此類手術(shù)后至少需要 6 個月到 1 年的時間來恢復(fù)，且要在醫(yī)生評估確認恢復(fù)良好后，才能逐漸恢復(fù)踢球等劇烈運動。在此期間，應(yīng)堅持康復(fù)訓(xùn)練，遵循醫(yī)生建議。
2025-01-09 04:13
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這種情況當然影響踢球,如果現(xiàn)在就踢球,恐怕你會再次損傷,建議首先進行康復(fù)訓(xùn)練,半年后踢球,具體辦法不好籠統(tǒng)的講,理論上講只要是有助于緊張交叉韌帶和側(cè)韌帶的運動都可以,我看到有一種兩節(jié)的滑板,可以達到這種目的.
2015-12-09 17:28
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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考慮是缺乏鈣引起，可服用安利產(chǎn)品鈣鎂片治療及調(diào)理。也可服用黃金搭檔。
2015-12-09 15:41
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