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媽媽膝蓋軟骨老化疼痛，治療方法包括生活調(diào)理、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.生活調(diào)理：減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和上下樓梯。注意膝關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；氨基葡萄糖可營(yíng)養(yǎng)軟骨；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5.手術(shù)治療：若軟骨損傷嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 媽媽膝蓋軟骨老化疼痛需要綜合治療，同時(shí)要定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你的問(wèn)題，考慮是中醫(yī)的痹癥，風(fēng)寒濕三者雜至，合而為痹，閉阻經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)不通，引起的癥狀。我建議你吃獨(dú)活寄生湯加減治療：補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、止痹痛。獨(dú)活、寄生、秦艽、防風(fēng)、細(xì)辛、骨碎補(bǔ)、金毛狗、川芎、當(dāng)歸、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人參、甘草、三七、川烏、草烏、乳香、沒(méi)藥、追地風(fēng)、千年健。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。