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穿高跟鞋引起筋膜炎后腳好轉(zhuǎn)但小腿筋疼是較常見的現(xiàn)象。這可能與炎癥擴(kuò)散、肌肉代償、姿勢(shì)改變、治療未完全起效、個(gè)體恢復(fù)差異等有關(guān)。 1.炎癥擴(kuò)散：筋膜炎的炎癥可能會(huì)沿著筋膜蔓延，導(dǎo)致小腿筋疼。 2.肌肉代償：前腳掌疼痛時(shí)，小腿肌肉會(huì)過度用力來維持平衡和行走，從而引起疼痛。 3.姿勢(shì)改變：為減輕前腳掌疼痛，行走姿勢(shì)可能改變，增加了小腿肌肉和筋膜的負(fù)擔(dān)。 4.治療未完全起效：雖然腳部癥狀減輕，但整體炎癥還未完全消除。 5.個(gè)體恢復(fù)差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，恢復(fù)時(shí)間也有差異。 一般來說，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?、治療和康?fù)訓(xùn)練，癥狀會(huì)逐漸減輕?？衫^續(xù)遵醫(yī)囑用藥，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。同時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

如果不是常穿高跟鞋的話，因?yàn)榇┥弦院箜g帶等的受力改變，會(huì)出現(xiàn)你說的疼痛的癥狀的。這個(gè)情況主要是注意休息，可以適當(dāng)?shù)睦懑煱茨σ幌?，穿寬松舒適的鞋子。