50 歲女教師左膝半月板退變伴積液如何處理
我，女，今年50。職業(yè)，教師。兩年前我跪地旋轉(zhuǎn)膝蓋，突然聽(tīng)到一聲響，膝蓋不敢動(dòng)了。去醫(yī)院，醫(yī)生讓我做理療。我怕浪費(fèi)時(shí)間，就沒(méi)做去年11月，我擦抗，膝蓋又不好使了。于是寒假時(shí)沒(méi)做什么運(yùn)動(dòng)，二月21號(hào)開(kāi)始，我開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳。3月上旬的一天，下班后坐在床邊休息，起來(lái)時(shí)，左膝開(kāi)始疼，好像支撐力不夠。以后上樓膝關(guān)節(jié)疼，現(xiàn)在走平路雖說(shuō)不疼，但腿酸脹，怎么辦好/曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：左膝半月板后角退變膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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50 歲女教師左膝出現(xiàn)半月板后角退變及膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。其原因可能有外傷、勞損、年齡增長(zhǎng)、肥胖、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)取?1. 外傷：跪地旋轉(zhuǎn)膝蓋的動(dòng)作可能造成半月板損傷，引發(fā)積液。應(yīng)避免此類危險(xiǎn)動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。 2. 勞損：長(zhǎng)期站立授課，膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重，易導(dǎo)致半月板磨損。日常要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。 3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，半月板逐漸退變?？裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)壓力。需控制體重，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。 5. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：游泳前未做好準(zhǔn)備或姿勢(shì)不正確。應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于左膝半月板后角退變伴膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-08 21:28
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，根據(jù)你所描述的情況分析，考慮可能為膝關(guān)節(jié)炎。主要是因?yàn)閮赡昵皳p傷軟骨，失治誤治使得軟骨破壞更嚴(yán)重所致的。我的建議是可以去骨科就診，拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的X片。骨關(guān)節(jié)退行性變是個(gè)棘手的病，建議做好心理準(zhǔn)備。
2015-12-09 19:21
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