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時間短、常腰痛且感覺很累，可能由多種因素導致，如腎虛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、心理因素等。 1.腎虛：中醫(yī)認為，腎主生殖和藏精，腎虛會引起性功能下降、腰膝酸軟等癥狀。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等易造成腰肌勞損，引發(fā)腰痛和疲勞感。治療包括休息、熱敷、按摩，以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷可導致突出，壓迫神經(jīng)引起腰痛和下肢癥狀。輕度可保守治療，如臥床休息、牽引；嚴重時需手術。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等，除腰痛外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等。治療要根據(jù)具體病情，可能包括抗感染、排石等。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可影響性功能和身體感受，導致上述癥狀。需心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)時間短、常腰痛且累的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

你好，根據(jù)你所描述的情況，這個考慮是早泄、腎虛導致的可能。你好，根據(jù)上述分析，建議服用鎖陽固精丸治療，平時多吃高蛋白的食物。

根據(jù)你說的情況，有可能是腎虛造成的早泄表現(xiàn)。建議可以吃匯仁腎寶，鎖陽固經(jīng)丸，補充蛋白質(zhì)粉，維生素E和鈣治療。